こんにちは。ヨガインストラクターの Rika です。 水曜日のマタニティーヨガに加え、午前中10時〜はハタヨガクラ…

  こんにちは＊青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。 シルバーウィークはみなさま…

皆さん、はじめまして。 ヨガインストラクターのRikaです＾＾ マタニティヨガ初回のレッスンを担当させていただきまし…

スマイルボディの松尾です。 最もポピュラーなヨガ「ハタヨガ」レッスンを、 木曜日 AM と 土曜日 PM に加え…

スマイルボディの松尾です。 本日が最終回。「ガンにならないために」その4 です。 その１ 高確率でガンにな…

スマイルボディの松尾です。 本日は、昨日に引き続き「ガンにならないために」その3 です。 その１ 高確率で…

スマイルボディの松尾です。 本日は、昨日に引き続き「ガンにならないために」その2 です。 その１ 高確率で…

スマイルボディの松尾です。 若くしてガンになる方の話題が増えているように感じます。 黒木奈々さん(32才)、アン…

スマイルボディの松尾です。 今日から秋の大型連休「シルバーウィーク」。 今年は5連休。木・金を休んだら なんと9…

こんにちは＊青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。 とつぜんですが、私は5本指ソックスを愛…