スマイルボディ代表の 松尾 です。   「図解 原因と改善法シリーズ」 は、 症状別に …

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スマイルボディ代表の 松尾 です。   「痛くない、やり方が簡単、準備が面倒でない」ストレッチでないと…

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ヨガインストラクターの Emi です。
こんにちは。   ♦Q&A…

スマイルボディ代表の 松尾 です。   今回は、つらい四十肩・五十肩に有効な「ストレッチ」のご紹介です…