スマイルボディ代表の 松尾 です。
首こりの原因は、首の筋肉などの緊張(硬直・疲労) です。
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スマイルボディ代表の 松尾 です。
「痛くない、やり方が簡単、準備が面倒でない」ストレッチでないと…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
今回は、つらい四十肩・五十肩に有効な「ストレッチ」のご紹介です…
スマイルボディの松尾です。
今年1月に初めてお見えになった、介護士で主婦のＡ・Ｈさん。
寝たきりなど重度の人…
スマイルボディの松尾です。
３ヶ月前に初めてお見えになった看護師のＹ・Ｋさん。
患者さんを持ち上げたり、徹夜勤務…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
肩こりの原因は、肩などの筋肉の緊張(硬直・疲労)です。
主な…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛の多くは、骨盤や骨格の左右のバランスが歪む ことにより生じ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛改善のストレッチ、痛い、難しい、準備が面倒 などの理由で、…