ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
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肩の動きー１）「バインド」のちょっとしたコツ…
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
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肩の動きー１）「バインド」のちょっとしたコツ…
ヨガインストラクターの Yuko です。
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街行く人もすっかり秋コーディネートになり季節が変わった…
スマイルボディの 松尾 です。
今月のヨガレッスンのうち、
9/17(土)・9/…
スマイルボディの 松尾 です。
スマイルボディのヨガレッスンは、
7名のインストラク…
スマイルボディの 松尾 です。
秋～冬の「ヨガレッスン」スケジュール表を作りました。
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スマイルボディ代表の 松尾 です。
スマイルボディでは、「ゆらぎリリース整体」という施術法を使いま…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
「首こり」のケアをすると「花粉症」の症状が緩和します。
なぜ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
肩こりの原因は、肩などの筋肉の緊張(硬直・疲労)です。
主な…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
腰痛の多くは、骨盤や骨格の左右のバランスが歪む ことにより生じ…