スマイルボディ代表の 松尾 です。
首こりの原因は、首の筋肉などの緊張(硬直・疲労) …
スマイルボディ代表の 松尾 です。
今回は、つらい四十肩・五十肩に有効な「ストレッチ」…
ヨガインストラクターの Emi です。
こんにちは。
♦ Q&A『座位の前屈で…
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
♦Q&A『立…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
肩こりの原因は、肩などの筋肉の緊張(硬直・疲労)で…
ヨガインストラクターの Emi です。
こんにちは。
♦Q&A…
スマイルボディの姉妹店
美整体ヨガサロン ルルアモーレ
南雲ゆりえ代表の動画レッスンです。
スマイルボディ創業…
スマイルボディの姉妹店
美整体ヨガサロン ルルアモーレ
南雲ゆりえ代表の動画レッスンです。
スマイルボディ創業…
「森田もとこ」のヨガ動画レッスン
・スマイルボディ「月.水.木曜日担当」
森田もとこインストラクター のヨガ動画レッ…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
「痛くない、やり方が簡単、準備が面倒でない」ストレッチでないと…