ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
♦Q&A『OMって何です…
ヨガインストラクターのEmiです。こんにちは。
♦Q&A『体が柔らかくなりません…
♦Q&A『体が柔らかくなりません…
スマイルボディ代表の 松尾 です。
<img class="alignnone size…
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
.
肩の動きー1)「バインド」のちょっとした…
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
以前の記事で、最近、体のある変化を感じたこと …
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
今回は、足首の硬さとむくみについてです。
.…
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
今回は、私のことなんですが、足首のねん挫につい…
ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。
今回はポーズのちょっとしたコツについて。
こ…
こんにちは!
水曜日を担当しております、インストラクターの 中平 由佳 です。
.
7月より
…