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- ●スタッフより -

2016/10/07

新鮮なマインド ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   常にフレッシュ、新鮮なマインドでい…

2016/09/30

「楽に座れるようになる」を目指したい ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   先日のあるクラスで、あらためて思っ…

2016/09/25

運動不足を解消するサプリメントや薬はありません ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   私のプライベートレッスンは、ご希望…

2016/09/23

ヨガのおかげで、歩き方が良くなった。 ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   6月からレッスンを始めた方から …

2016/09/12

不安な時の対処法 ー「今」をみる、「自分の範囲」を見極める ヨガインストラクター Emi

ヨガインストラクターの Emi です。こんにちは。   以前、不安と安心のことをちょっと書…