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2015/12/09

【食べる酵素レシピ】梨×きゅうり×オリーブオイル♪切ってまぜるだけde美味しくヘルシー美人に。

こんにちは* 整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです* きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆ 今回は、梨×きゅうりの組み合わせ♪ オリーブオイルと塩コショウであえる、シンプルだけどユニークなレシピです。 1   〈材料〉2~3人分 ・梨:1個 ・きゅうり:半分 ・調味料:オリーブオイルと塩コショウ   〈作り方〉 梨ときゅうりは適当な大きさに切り、調味料とともにすべて混ぜてできあがり。 梨の甘みが強い分、塩はすこし多めだと美味しいです。 梨がなければ・・・りんごでも良いかもしれませんね。 3 2 1   切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪ このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、 「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」 と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。 朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)   南雲ゆりえ プライベートブログはこちら