こんにちは*
整体&ヨガサロン SmileBodyのゆりえです*
きょうは、「食べる酵素レシピ」をお届けいたします☆
今回は、トマト×ねぎの組み合わせ♪
鶏がらスープの素でつくったタレと合わせて香りも良いレシピです。
〈材料〉2~3人分
・長ネギ:半分
・トマト:1個
・調味料:下記をまぜる。好みで調整して下さい。
(鶏がらスープの素 小さじ2/3 / ごま油 大さじ2 / 砂糖 小さじ半分 / 塩コショウ 少々)
〈作り方〉
長ネギはみじん切りして調味料とともにすべてまぜ、切ったトマトにかけてできあがり。
切って混ぜるだけ。一瞬でできますね♪
このレシピは、常連のお客さま向けのスマイルボディレターのなかでご紹介させてもらったもので、
「すごく簡単なのに、美味しかったです!!」
と、とっても好評でしたので今回ブログに載せさせていただきました。
朝食のプラス1品にぜひどうぞ(^^)
南雲ゆりえ
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