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Smile Body -スマイルボディ-

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2024/07/14

図解「腰痛」原因と改善法

スマイルボディ代表の松尾です。

「図解原因と改善法シリーズ」は、症状別に

なぜなるのか
どうしたら改善するのか

をお伝えするシリーズです。（20症状を予定しています）今回は「腰痛」です。

目　次

その１＊腰痛度チェック＊

「不調ランキング」日本人男性1位・女性2位「痛みランキング」日本人ダントツ1位 koski-0

まず、ご自分の「腰痛度」をチェックしてみましょう。

チェック方法は追ってご紹介します。

その２＊腰痛の種類＊

その３＊腰痛が起こるわけ＊

その４＊どうしたら改善するの＊

その５＊腰痛セルフケア＊

その６＊スマイルボディの腰痛改善整体＊

腰だけを施術しても腰痛は改善しません

スマイルボディでは、腰だけでなく、例えば「太もも・ふくらはぎ・臀部・背中・肩・腕」などその方の腰痛を引き起こしている箇所を見つけ出し、そこもしっかり施術しないとつらい腰痛は改善しないと考えています。

こんな施術をします

スマイルボディ独自の「ゆらぎリリース整体」で施術します。

まず骨盤矯正を行い、次に全身の経絡にアプローチして体の状況を細かく確認し気になる箇所には時間をかけ、見つけ出した腰痛を引き起こしている箇所は、ゆらぎリリース法を使い特に緊張の強い筋肉・筋膜をしっかり緩め、体の前後左右のバランスを整えていきます。これにより、筋肉のこりや、血流の滞りが改善され、本来の自然治癒力が回復し、腰痛が改善していくのです。