こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディのゆりえです。   きょうは、朝からマタニティヨガのレッスンだったので 先日のブログでも書かせていただいた、下記２冊の本を レッスンルームに置かせていただきました♪     レッスンの合間に、産後の育児で使えるベビーサインを いくつかピックアップしてお伝えさせていただきました＊   「おっぱい・ミルク」「もっと」 など。   （ベビーサインは、まだ言葉の話せない赤ちゃんとコミュニケーションをとるための 手話のようなものです。）   ～～～ それから、今朝は、嬉しいご報告もいただきました！！ マタニティヨガとマタニティ整体に通ってくださっていたお客さまより 無事ご出産されたとのメールでした（＾＾）   （お客さまに許可をいただきましたので メッセージと写真を載せさせていただきます。）   ー＊Ｍさんからのメール＊ーーー smilebody 松尾先生、ゆりえ先生   おはようございます(^O^) 火曜日に予定どおり帝王切開で第2子を出産しました。 出産には予想外の出来事がつきもので、 私もちょっぴり心配事がありましたが、 昨日は１日穏やかに過ごせてホッとしてます。 今回の妊娠中は、 ５ヶ月に入ったときに突如襲われた 腰背部痛にはじまり、 身体のあちこちに爆弾を抱えていましたが 定期的な整体とマタニティヨガ そして毎日のセルフケアのおかげで 妊娠経過自体には何のトラブルもなく 出産を迎えることができました。 ５年前の第１子のときには・・・ ☆ 体重15キロ増加     → 今回は６キロ増加で出産 ☆ ひどい足のむくみで靴を買い換えた     → 今回は買い換えた靴はガバガバで、いつも通りの靴で大丈夫 ☆ 全身の痛みがひどく、ヨガやカイロ、整体を何ヵ所も渡り歩いた     → 今回はsmilebody一ヶ所ですべてをフォロー   と、高齢出産にはなりましたが 医師も驚くほどの順調さでした！ (決められた定期検診以外には一度も受診する必要がありませんでした) 本当にありがとうございました。   ブログにはどんな形で掲載していただいても 大丈夫です。 ベビーの写真も大丈夫ですよ。 smilebodyさんと、これから出産される方 一人でも多くの方のためになれば これほど嬉しいことはありません。   今は術後の痛みと、久しぶりの授乳やら抱っこで 早速肩から背中がパンパンですが 今までどおりのストレッチをして、乗りきっています。 産後落ち着いたら、またよろしくお願いします。   （大切なお子さまなのでお顔が見えないよう、当サロンにて加工させていただきました＊ とってもかわいい～（＞＜）きゅんきゅんします。） ーーーーー   Ｍさん、ご出産、まことにおめでとうございます！！   産後でお疲れのなか、 ご丁寧に嬉しいメッセージをいただきまして、本当にありがとうございました。   まだ暑い夏の時季から通ってくださっていたことを思い返し 懐かしく、当サロンに来てくださったご縁に感謝です（＾＾）   スタッフ一同、Ｍさんと赤ちゃんの安産に安心しました＊ これからの子育てライフが健やかで ご家族のみなさんに多くの幸せが訪れますよう 心から願っております♪ ～～～～     さいごに・・・ 妊娠中のマイナートラブルのなかでも、悩まれている方が多い 「むくみ」。   対策の一助として「着圧ソックス」を使われている妊婦さんも多くいらっしゃいます。     私もきのう購入して使ってみました。 こちらのタイプは、日中も寝ている時も使えます。 そして歩いたときに足裏を刺激するグッズも入っています。（取り外し可） とても気持ちよく、朝も足がすっきりしました。   まだ使われたことのない方で、むくみにお悩みの方は お医者さまにもご相談のうえ、お試しください。   ～＊整体＆ヨガサロンSmileBody＊～ ～＊整体スクールやってます＊～ ～＊テキスト販売してます＊～