こんにちは＊ 青葉台 整体＆ヨガサロン スマイルボディ のゆりえです。   蒸し暑い日が続いておりますね。 外の暑さと室内の冷房との温度差による夏風邪が流行っているようです。 みなさまもどうぞお気を付けくださいね。     さて、きょうもルーシーダットンや骨盤矯正＆美脚ストレッチのレベルUPマスターコースなどの レッスン・講義をさせていただいておりました。 代表のほうにも整体の常連のお客さまがたくさんいらっしゃり きょうも一日なごやか＊わきあいあいな雰囲気のサロンとなりました＊   みなさまいつもご来店 ありがとうございます。   さて７月からスタートした「美★骨盤ダンス」。 月曜日に隔週で行っているクラスですが、先日４回目のレッスンがありました＊   ２名の方がご参加いただき、私を含め３人で１時間おどりました。   今回はバリ島の海を感じる音楽にのって ゆらゆらとゆったりした踊りとなりました＊   次回は7月28日（月）に開催です。 どんな振り付けにするかいまから考えてみたいと思います＊   健康になるための、自分のための踊りのレッスン。 はじめての方も安心してご参加ください＊   ～＊美★骨盤ダンス＊～