皆様こんにちは !! 整体スタッフの みわこ です。

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今日から6月ですね！ そして梅雨入りももうすぐとの予報。

梅雨は、気温の上がり下がりや湿度の上昇などによって、疲れやだるさ、食欲不振、睡眠不足、イライラなどが起こりやすい時季。 雨だと外出もしづらく、家の中ではカビやダニの繁殖も気になり、ジメジメした気分にもなりますね・・。

そんな梅雨を心身ともに健やか・きれいに過ごすには、適度な運動や外出でリフレッシュして、なるべくリラックスして自律神経を安定させてあげることが大切です＊

. スマイルボディでは、雨の中お越しいただいたみなさまが滞りをスッキリながして、めぐりの良い体、ポジティブな心にもどれるよう、お手伝いさせていただきます☆

スタッフ一同、おひとりおひとりにそった整体とヨガでサポートさせていただきます。 .

6月の整体☆

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  ※ご予約は、2か月先まで常にできるようになっております。 定期的に続けたい方、先の予定までわかっていらっしゃる方は、複数回分ご予約いただけます。

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6月のヨガ☆

プライベートレッスン詳しくは → こちら

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※ご予約は、2か月先までが常にできるようになっております。 回数券を購入・購入予定の方は、複数回分ご予約いただけます。

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6月のおしらせ☆

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