【在籍】2016.4 ～

【得意なヨガ】
・プライベートレッスン
・ハタヨガ
・リラックスヨガ
・マタニティヨガ

日々の生活の中でたくさんのストレスを抱えたままになっていないでしょうか。

心が揺れ動くことを鎮め、何ものにも捉われない自分になること。

それがヨガです。

そのために身体を動かしたり呼吸法、瞑想などで抱えているものを手離していきます。

プライベートレッスンではお話を伺い、その方に必要なオリジナルなヨガレッスンを提供します。

全米ヨガアライアンス認定上級指導者資格（RYT500）で学んだパーソナルヨガ（ヨガセラピー）、シニアヨガ、呼吸法、瞑想法。

子育て経験を活かしたマタニティヨガ、産後ヨガ。

10代から70代の幅広い年代の生徒さんを担当しています。

ヨガを生活に取り入れ穏やかな毎日にしませんか？

＊経歴

• 全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-500）修了
• 全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）修了
  Yoga Alliance US at level TTC200
  Siva Raja Yoga/ HATA Yoga

• マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成修了