整体スタッフ 中村みわこ です。
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先日、産後整体を卒業された M・Sさん。
ご本人から了承をいただきましたので、
その内容を紹介させていただきます。
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「健やか きれい」を取り戻し
産後整体を卒業された「M・Sさん」
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M・Sさん 産後整体(骨盤矯正プログラム)
.開始時
- 時 期 … 産後1ヵ月 (お子さま3人目)
- お悩み … 体の歪み、体型が戻らない(+17㎏)、O脚、 首こり・肩こり・背中痛・腰痛・ひざ痛 ほか
- 目 的 … 体の歪み矯正、体型戻し、O脚矯正、不調の改善
行ったこと
- 期 間 … 5ヶ月間 (産後6ヶ月まで)
- 計 画 … 1週間に1度 整体施術 + セルフケア毎日
- 実 行 … 産後整体スペシャルコース18回 + ご自身でセルフケア毎日
卒業時
- 時 期 … 産後6ヵ月
- 身体の歪み … 着実に改善
- 体 型 … とてもスリムに(17㎏減)
- O 脚 … 着実に改善(長年の悩み解消)
- 不 調 … 着実に改善
ビフォーアフター
M・Sさんが、初めてお見えになったのは6月の梅雨入りの頃。 産後の1ヵ月検診を受けてすぐにお見えになりました。 お子さまは3人目。 8才と4才のお子さまの子育てに出産・育児が加わり、 お身体はガタガタの状態でした。 M・Sさんは、 「全身がずっと痛くて、体が歪んで辛いし、妊娠前から17㎏も太ってしまい、O脚がひどくなりました…。だから、早く 健やかきれい を取り戻したいんです。私も頑張ります。」 とても辛そうなのに、とても前向きな方でした。 骨盤矯正プログラム + ご自身での少しハードなセルフケア をお勧めしました。 M・Sさんは、産後整体スペシャルコース + ご自身でセルフケア をしっかり実行され、5か月後には、 「骨盤矯正」&「体型戻し 17㎏減」&「O脚矯正」&「不調改善」の4つの目的をすべて果たしました。 . 産後整体 卒業の日には、 「ここに来た頃は、動くことも辛くて大変だったのに、今では体が軽く感じて電車やバスに乗っても一つ手前で降りてベビーカー押して歩くんですよ(笑)。 今日も良い天気だったので子供を連れてかなりの距離を歩きましたけど、全然疲れないんです。 家族で一番元気になりましたよ。本当にありがとうございました。」 とおっしゃっていただきました。 . M・Sさん、産後整体のご卒業おめでとうございます。 . 首・肩の状況はまだ少し心配な状況なので、 年内にあと2回、一般整体をお受けになるとことをお勧めしました。 ..
産後整体の必要性
. 出産で緩んだ骨盤は6ヶ月ほどで元に戻ります。 産前・産後に不調を抱えていると骨盤が歪んだまま固まってしまいます。 . 体の中心である骨盤が歪むと、全身の筋肉がアンバランスになり腰痛・首こり・肩こり、血行不良による免疫力や代謝の低下、尿漏れイライラ、太りやすくなるなど・・・ 産後の女性は、さまざまな身心の不調に悩まされる方が多いのです。 . しかし逆に捉えれば、産後1~3ヶ月は、骨盤の歪みを整えるチャンスです。 骨盤が固まってしまう前なら、整体施術によって骨盤を理想的な状態にすることができます。 産後1ヶ月~3ヶ月に、産後整体で「骨盤矯正」を始めましょう。 スタートが早ければ「不調改善・体型戻し・O脚矯正」も同時にできます。 なお、落ち着いて施術を受け、身心ともにリフレッシュしていただくためにも、ご家族にお子さまを預けてお1人でご来店ください。 .年齢・不調の状況別 標準モデル
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